Poznejte EFT a začněte žít bez limitů

Zbavte se omezujících vzorců chování a začněte žít svobodně
Zbavte se strachu a najděte klid a chuť žít naplno
Zbavte se stresu a únavy a získejte zpět svoji ztracenou vnitřní energii 

 

Co je to EFT?

EFT (Emotional Freedom Techniques), neboli Techniky emoční svobody, jsou univerzální terapeutická metoda.

EFT
působí na emoční potíže a tím ulevuje od akutního stresu, fyzických problému, přesvědčení a vzorců chování, které nám již neslouží.

Zakladatel metody EFT je Gary Craig. EFT podobně jako akupunktura a akupresura, využívá meridiánové dráhy, po kterých proudí energie v lidském těle.

Poklepáváním na určité body dochází k obnovově energetických toků a tím k uvolnění od negativních fyzických a emočních stavů klienta. Díky tomu se metoda EFT občas nazývá i psychologická akupunktura, či akupunktur bez jehel.

 

Jak metoda EFT funguje?

 

Vzorce chování a přesvědčení se ukládají v našem nevědomí již od našeho narození. Jejich úlohou je ochránit nás před situacemi, které by pro nás mohly být nepříjemné.

To nám však často brání naplno rozvinout náš osobní potenciál a žít šťastný a naplněný život.

Důsledkem negativních vzorců chování mohou být úzkosti, deprese či vztahové potíže, které nás v našem životě často omezují a svazují.
Tyto psychické potíže bývají navíc často doprovázeny i fyzickými onemocněními, jelikož fyzický a psychický stav jsou spolu navzájem úzce propojené. 

Pomocí techniky emoční svobody neboli EFT dokážeme s klienty tyto negativní vzorce identifikovat a poté je „vypnout“. Během sezení spolu s klientem nalezneme nejprve zdroje psychických či psychosomatických obtíží.
Může jít například o dávno zapomenuté vzpomínky z dětství, jejichž vzorce chování jsou však stále živé.

Jakmile se dopátráme zdrojového problému, jemným poklepáváním na akupunkturní body pomocí konečků prstů v kombinaci s popisem problému, odstraníme emoční náboj zdrojové situace a klient zpravidla pocítí úlevu.

Jakmile najdeme a „vypneme“ dostatek negativních vzorců, klienti v životě cítí úlevu, radost, více pohody, svobody či energie.
Věci, které dříve byly pro klienta náročné, jsou nyní příjemnou výzvou a pouští se do nich s lehkostí.

K čemu se EFT metoda používá?

 

EFT je bezpečná, efektivní a univerzální metoda, kterou je možné použít k úlevě mimo jiné, pokud Vás trápí:

Špatná nálada, nespokojenost a podrážděnost

Nedostatek energie a chronickou únavu

Mezilidské a partnerské vztahy

Deprese

Nízké sebevědomí

Stres (chronický i akutní)

Úzkosti

Panické ataky

Smutek

Nedostatek energie a chronickou únavu

Stud

Pocity viny

 

První krok je na Vás.

 

 

Každý potřebujeme něco jiného.
Každému vyhovuje jiný přístup.

Nabízím Vám 20minutovou telefonickou či Skype konzultaci zdarma.

Chcete si být jistí, že je pro Vás EFT vhodné?

Chcete se o EFT dozvědět více?

Chcete vědět, jak budou konzultace probíhat?

Potřebujete vědět, že si navzájem "sedneme"?

Chcete konzultovat Vaši situaci?

+420 603 353 111